5時に寝る目が覚めたら12時半だったまた半日ズレてる。13時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝とポジティブワードの音読ストレッチとユウトレとマリネス両学長の動画とライブ旅行前に冷蔵庫の在庫を一掃させた。今日は作ったものも何もない。買い出しに行…