7時目覚まし7時半起床❄️そのまま1時間半、子ども部屋の掃除寒いけど目的があると楽しい＾＾ベランダの雪も掃いた。3センチくらい積もっている。食事メイク❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝とポジティブワードの音読ストレッチとユウトレとマリネス❄️掃…