2023-01-12から1日間の記事一覧

2023.01.11(水) 『15色の才能を開花させる行動の日記』

5時半マンガ起床身だしなみすごく楽に起きられました。これだけでとても嬉しい感謝します!夕べの23時から朝の4時半まで眠れたせいですね。睡眠時間をベストに合わせられるように、エネルギーを守ることと食事の調整をしたいです。コーヒー動画編集と拡散ス…