11日18時🥞夕飯の用意🔥夕飯🥞夕飯の片付け🥞お風呂🥞洗濯💖フェイスマスク💖オーラルケア🥞洗濯物を干す21時🐴 &CDTVを見ながら曼荼羅23時までインスタの編集四つ1時頃就寝12日5時半起床6時ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️祝詞とお祈りと読経計画7時豆乳ラテ両学長の動画…