18時夕飯の用意夕飯アラサー夫婦さんの動画2本夕飯の片付け19時お風呂洗濯フェイスマスク21時買い物恐れや不安が止まらないので、今日は好きなものを食べて、自分のご機嫌をとることにした。夜のウェルシア。出来るだけ炭水化物を減らして、ガーナのブラック…