20日続き❄️トイレ掃除17時お昼寝料理18時夕飯の用意夕飯(発芽玄米ご飯、サーモンのわさび醤油、昆布ソーメンとこんにゃくと油揚げ煮付け、チーズヨーグルトゼリー、カッテージチーズティラミス、もやしとキャベツのサラダにブロッコリーとえのきおやきを添…
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