8月16日
料理
掃除
外食
お墓
掃除
料理
運動
朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ？❌
💊💊サプリメント四種類飲んだ？❌
💪プロテインダイエット食べた？❌
🌈今日の予定確認した？⭕️
🌹ガーデニングした？❌
🏃♀️一万歩歩いた？⭕️
🏋️♀️筋トレした？❌
🧘♀️ストレッチした？🌕
💆♀️マッサージかバンテージした？❌
👳🏻♀️パックした？❌
👙矯正下着つけた？⭕️
🤚🦶むくみとりと手袋した？クリームつけた？❌
✏️ブログ四つ書いて、ツイッターとフェイスブックあげてアウトプットした？❌
💰経費の記入した？❌
🧹掃除した？❌
🚪玄関のホール片付けた？⭕️
👗洗濯物しまった？🍀
🔪料理した？⭕️
🥛食器洗った？⭕️
📕創作した？❌
🐥仕事の準備と買い物した？🍀
🍽カロリーママの記入した？⭕️
🙏一日一善した？⭕️
差し入れ
💓一日一挑戦した？⭕️
近くに買い物に行くのにつけまつげをつけよう思って大失敗。
つけまつげも自分のまつげも接着剤でベタベタにした…
理由は、線の部分で接着せずに、
二重まぶた全体に面で接着しようとしたことによる！😱
またトライしよう😭
♨️🏊♀️温泉か水泳いった？（火．金、日）❌
🧤🧽土曜日は断捨離した（土曜日） 🍀
🔮日曜日は占いチェックした？（日曜日）🍀
🚮ゴミ捨てた？（月、水、木、金、土曜日）🍀
🏝リラックスした？⭕️
💎自分にご褒美あげて大事にした？⭕️
📚インプットした？❌
⭕️…できたもの
❌…できないもの
🔺…手をつけたもの
🍀…できる状況にないもの
買い物、外出、お墓、お寺、お墓参りの1日。
疲れた割りでたいしたことはしていない。
夜は花火を見ながらウォーキング。
風が気持ち良かった。
不思議と感情が揺れた1日。
でも、必要ないから手放してみたら？って話にしたら、元気になった。
とりあえず、あれこれ感情を手放してたくさん寝ました。
夜中に目が覚める度に、
お月様が雲から顔を出して微笑んでくれて嬉しかったな。
